ストレッチは 最高っ!!! (^_^)v

ちわっ、shumi 嫁です。

 

この度の ムービー編集

そう このネタに尽きるが・・・

 

一度 編集のために PCに向かうと

集中するあまり

ふと気が付くと 身体中が

絶妙に 縮んだ感じに・・・ (^▽^;)

 

立ち上がるのも 簡単ではない・・・

 

まともに 仰向けに横になれば

そこら中が ギシギシと 悲鳴をあげる

そして 首 肩 はミシミシと きしむ

 

ゆっくり ゆっくり 延ばし

ほぐし ストレッチ (^_^)v

 

目も 頭も 筋肉も スッキリ (^▽^)/

 

へぇ~ ストレッチ って

意外に効くなぁぁぁあ と実感した!! (^_^)v