少しでも 気分転換っ!!!!! (*^^)v

ちわっ、shumi 嫁です。

 

3連休最終日 昨日は 珍しく ぐっすり寝た (;^ω^)

21時くらいに 睡魔に襲われ 今朝4時頃に 目覚めた

まぁ、それでも7時間くらいか・・・

 

いつも土日は 2時、3時 下手すれば 0時 には

目覚めるので 相当寝た ・・・と感じるのも 無理はない (^▽^;)

 

嫁は 6時過ぎに 起きてきて この時点では 二人とも

休日とあって テンションは 上々だった

そのテンションで 朝食を済ませ 食後の まったりタイム

 

コーヒーを 飲みながら 嫁の実家 の 嫁姑話しで

しばし 盛り上がった (^▽^;) 嫁の弟の嫁 と 嫁の母

うまくいっているような いっていないような・・・

7月から 同居が始まり 同居前の弟嫁は

母は 大事にしないと・・・ と しみじみ言っていたとか

いないとか・・・

 

同居してから 母の愚痴が 止まらない様子 (^▽^;)

まぁ、これも同居の難しさ なんだろう!!

 

ウォーキング にでも行こうか!!

家の周辺は 少々飽きたので ちょっと車で出かけて

田舎道でも 歩こう!! ・・・と張り切ったけど

この辺り と決めたスポットが 嫁、私ともに

しっくりとはまらず すぐに戻ることに (;^ω^)

後に わかったが 実は 二人 同じタイミングくらいで

テンションが 下がり始めていたのだ・・・

 

結局 家に戻り お昼はパスタで済ませ

二人で 爆睡すること 1時間 ( ̄▽ ̄;)

気分転換に コーヒーを淹れて スッキリ!!

これじゃいかん・・・ と気合を入れて パンを焼くことにした

前回は メープル を練り込んだ メープル食パン を焼いたが

今回は 一昨日作っておいた メープルの折り込み生地を使い

名付けて CAFE風 メープルパン を焼いた (^_^)v

 

↓↓↓↓↓↓↓↓ 2次発酵後 三つ編みがヘタクソ・・・ (^▽^;)

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↓↓↓↓↓↓↓↓ 190℃ 25分 焼成後っ!!!! まっ、成功でしょっ (^_^)v

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そんな感じで イマイチの気分を

どうにか こうにか 盛り返した1日だった (*^^)v

肌に やさしい 石けん (⌒∇⌒)

ちわっ、shumi 嫁です。

 

私の肌は 乾燥肌 たぶん アトピー性皮膚炎・・・

ただ、そう診断されたことはない ( ̄▽ ̄;)

まぁ、自分の中では 乾燥肌 と思っている

 

以前から 刺激の少ない シャンプー ボディソープなど

探し続け 洗濯洗剤にも 少しずつ 気を使ってきた

去年まで 洗濯には 柔軟剤を欠かさず 使ってきた

洗濯後の 肌ざわり や 洗濯物の香りづけ のために

 

急に 嫁が 柔軟剤止めてみようか・・・ と言い始めた

物は試しとばかりに 止めてみた

さすがに 洗濯物は 微妙なゴワゴワ感 が残ったが

しばらく 試してみた 初め 何となく効果を感じた

・・・が 今となっては 乾燥肌 アトピー? はあまり改善されず

柔軟剤じゃ ないのかな・・・ と思い 「さらさ」 という

洗濯洗剤 と 柔軟剤 を一時的に使った

 

「さらさ」の香りは 個人的に好きで しばらく使った

・・・けど やはり ちょっと違うね、 となり

今では アタックZERO の洗濯洗剤のみ となって久しい (;^ω^)

アタックZERO のかすかな香りも 好きだ

 

下着も 出来るだけ 綿100% を選ぶようにもしている

ここまで 何となくの 拘りをもって 生活していると

ある日 嫁の友人から ボディソープなら

「まつやま せっけん」がいい と聞いた

松山油脂さん が作る せっけんだ

 

その人は 液体のボディソープ ではなく

昔ながらの 固形せっけん派 のようで

さっそく 楽天 で検索してみると 確かに あるある!!!!!

パッケージを見れば 昔ながらの純せっけん

百時間かけた釜炊き石けん・・・ と表現

 

しかし・・・ せっけんより 送料の方が 高い ( ̄▽ ̄;)

う~ん、これは微妙 と思って 取り扱い店舗 を探す

Loft マツモトキヨシ など出てくるが 我が町にはない店舗・・・

 

車で 1時間ほどの街に 取り扱うドラッグストアがあるっ!!!!!!

さっそく 昨日 その店舗を目指した (^_^)v

結果 4店舗 を見た・・・

1店舗目 せっけん や ボディソープ の陳列棚を見る

「無い」 ( ̄▽ ̄;)  念のため店員さんにも

「まつやませっけん の商品は取り扱ってますか?」と尋ねた

店長らしき人が 出てきて 扱っている店舗はあるが

ここでは扱いが無いと・・・ ですよねぇ、見てのとおりですよね (´;ω;`)ウゥゥ

 

ナビにセットした 2店舗目に 向かった

比較的大きな店舗 もしかして・・・ と大きな期待で 店内を探す

「無い」 (;^ω^) じゃぁ、3店舗目に向かおうっ!!

「無い」 (^▽^;) この時点で お昼12時を過ぎていた

最後4店舗目も 同じ結果か・・・ と不安が 一瞬よぎる

 

せっかく 来たのだから!!!! と気を取り直し 最後 4店舗目に向かった

すると嫁が 「あった!!!!!」 と叫ぶ ・・・と言っても 小声で (;^ω^)

 

陳列棚の一角に それも ひっそりと・・・

商品ラインナップで見た お目当てのせっけんは 500円ほどだったけど

この店舗では 170円 のお手軽な方 ざっくりでは

シア脂 を使っているか グリセリン を使っているか の違いっぽい

 

執念で発見した まつやませっけん は

グリセリンを使った お手軽な170円 のやつ

それでも 楽天では 最安値の店舗で 送料が198円追加だった

結局 2個 購入して 私としては とても満足っ!!!!

4店舗のはしご が正解だった (^_^)v

 

↓↓↓↓↓↓↓↓ それが これっ!! (^_^)v

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ほっと 安心したら 急にお腹が空いてきた (^▽^;)

嫁が お昼食べて行こうか と・・・

昔ながら という雰囲気満載の 洋食屋さんで 少し遅めのランチ

「今日の おすすめランチ」を 注文

 

↓↓↓↓↓↓↓↓ エビフライ 生姜焼き 鶏肉バター炒め お好み焼きトッピングのハンバーグ (^_^)v

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もちろん まつやませっけん は昨日のお風呂で 使ってみた

 

①敏感肌でも刺激を感じない

②ザ・せっけん という感じの香り

③泡立ちは 普通 かな・・・

④洗い上がりは 若干 きゅっ て感じ (^▽^;)

⑤風呂上がりの感覚は 柔らかいしっとり感

 

使用初日の総合評価は ◎◎ だ (^_^)v

 

そして今朝の肌感・・・

いつもの 乾燥肌特有の カサカサ 白っぽさ が皆無 (^▽^)/

これは しばらく使ってみようっ!!!!!!!!!!!!!!!!!

・・・と思える せっけんだった (^_^)v

 

もともと お目当てだった シア脂入りのは いずれ試そう!!!!!

しばらく 170円 お手頃感覚で 様子を見ていく (⌒∇⌒)

コロナ禍 のフェス開催・・・

ちわっ、shumi 嫁です。

 

愛知県で フェスが開催され 参加者に コロナ感染者 が発生

数十名のクラスター となった・・・

アルコール類が提供され 密な状態にも関わらず

マスク未着用者もいた様子 ( ̄▽ ̄;)

 

世間では 変異種のデルタ株 が猛威を振るい

医療体制が逼迫し 自宅療養者が増加傾向 死者も出る中

 

今度は 延期を要請されていたフェスが 千葉県で開催された

今日 2日目らしい・・・

参加者のインタビュー

マスクは着用され 密もなく 声を出す人もいなかった

というが 会場は スタジアム であり

全員が 本当にそうだったのか 疑問が残るところ

そして 延期要請を受け入れず なぜ開催することにしたのか・・・

 

延期すれば 多額の損失もあったと思う しかし、この時期にか・・・

緊急事態宣言が発出され アルコールを提供できず 多くの飲食店が

それに協力している状況にも関わらずだ・・・

 

主催者の気持ち 待ち望んだ参加者の気持ちも わからないではないが

今 日本全体が 頑張っている この時期に開催・・・

 

何か モヤモヤした気持ち 納得できない気持ち

どうしてだろう という疑問 いろいろ複雑な感情が 納まらない

 

新規感染者は 全国的に減少してはいるが

重症者 死亡者は 比例しては減っていない

 

ワクチン接種は 個人の意思に委ねられている

肯定的 否定的 いろんな人がいるだろう

接種したいと望む人については 比較的高い比率で 接種が進むが

否定派の 未接種者は 一定数残ることになる

果たして どのくらいの割合でいるのか・・・

 

コロナ禍以前の日常は いつ戻るのか

・・・というより それが戻ることはなく with コロナ なのか・・・

 

しかし、今回の緊急事態宣言では 目に見えた人流減少はあったのか

なぜ減少傾向に転じたのか 実は そこにも疑問が・・・ ( ̄▽ ̄;)

 

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嫁 プロテイン ダイエット (*^^)v

ちわっ、shumi 嫁です。

 

先週の日曜日 嫁が 決心した!!

何を??

そぉ、プロテイン ダイエットをやると・・・

どうやら 4日間 らしい

 

さっそく お目当ての ホエイプロテイン を探す

まずは ドラッグストア へ向かった

店内を探すと 健康食品コーナーに プロテイン が並ぶ

どれを見ても・・・

ココア チョコレート ベリー などのテイスト (^▽^;)

お目当ては 味のない プレーン!!

 

ここじゃダメだ・・・ と嫁が諦めかける

MEGAドンキ にあるんじゃない?? と嫁を誘う

ここでも健康食品コーナーを探す 結果は同じだった・・・

いや いや ここで諦めちゃいかん!! とばかりに

マッチョ器具売り場へ すると あるじゃないか!!

お目当ての ホエイプロテイン の プレーンがっ!!!!!!!

ただ、大袋しかない・・・ と諦めた瞬間 250gの小袋発見っ!!

次は無調整の豆乳 と 米麹の甘酒だ 順調に探し当てて購入

これで主役は整った!!!!

 

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あとは回復食用の 野菜とフルーツ

 

火曜日スタート 3日間は 米などの炭水化物を絶つ・・・

無調整豆乳200g 米麹甘酒100g に ホエイプロテイン を

何gだったかな・・・ ( ̄▽ ̄;) ・・・何g かを混ぜていた (;^ω^)

これが 1食分 (*^^)v

 

ココア チョコ ベリー などの味があれば 飲みやすいだろうけど

プレーンでも まぁまぁ 飲めなくはない ちょっと味見をしてみた・・・

初め 嫁は 抵抗があったようだが 次第に慣れたようで

 

3日目は 野菜 フルーツ を摂り 昼はおかゆ

そして 3日目の夜 体重計に乗ったようだ・・・

嫁・・・ あれっ? 体重2kg減 でも代謝も落ちて 筋肉量も減 ( ̄▽ ̄;)

唖然・・・ とする嫁

食パン大好き嫁が 我慢して 我慢して・・・

その結果が・・・ 緊張と我慢の糸が切れ・・・

昨日 4日目の夜・・・ 見事 私と一緒に 普通の食事に戻していた・・・

 

期待したのは もちろん減量だが YouTube で見た感じでは

減量のほか 代謝 筋肉量 が上がり お通じも良くなる

はずだったようだ・・・

 

普通の食事をした嫁・・・ おいしい を連呼っ!!

おいしい物の 摂り過ぎは良くないけど おいしい おいしい と

言って食べるのが 一番幸せなことなんじゃないの と問いかけてみた

嫁は そうだねぇぇ と満面の笑み (⌒∇⌒) (o^―^o)ニコ

 

健康な身体は もちろん大切だけど 変にストレスを抱えるのも・・・

嫁いわく この4日間は 目がくぼみ 空腹で少しイライラ (´;ω;`)ウゥゥ

 

やっぱり 適度に おいしい おいしい と言えることが

一番 健康で 幸せなのかも・・・ (*^^)v

 

嫁は 明日の朝の食パンが 楽しみぃぃぃ~ とハイテンション!!

笑ってる嫁が 最高っ!!!!!! (^_^)v (^▽^)/ (o^―^o)ニコ

 

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ワクチン接種 2回目 その後・・・

ちわっ、shumi 嫁です。

 

昨日、2回目のワクチン接種 が終了して ほぼ24時間

腕の痛みが 1回目より 若干痛く感じつつ

本日 午前中 微妙に 微妙に 倦怠感を感じる

身体も 微妙に 微妙に ほてる感じ

 

念のため 検温してみる 36.9℃ 平熱が36.5℃程度なので

微妙に 微妙に 熱があるかな・・・ くらい

あれっ?! ( ̄▽ ̄;) ワクチン効果ないの???

 

接種したワクチンは ファイザー

モデルナより 副反応は軽め のような話を聞くが

さすがに 腕の痛みと 微妙な倦怠感 微妙な発熱・・・

これじゃ 抗体もできないんじゃないか と心配になってしまう

 

この程度の 副反応で済んだ方はいるのか???

3日目 4日目 なども副反応はでるのか・・・

 

ただ、ワクチン接種 2回終了は 紛れもない事実だ ( ̄▽ ̄;)

 

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食パン 2斤 焼くっ!!

ちわっ、shumi 嫁です。

 

ワクチン2回目接種して 一夜が明けた

腕の痛みは 1回目より 強い感じがする・・・

幸い まだ 発熱はない (^_^)v

 

今朝は 食パンを 2斤焼いた!!

名付けて ふわふわ牛乳食パン と メープルシロップ食パン

ふわふわ牛乳食パンは ちぎりパンのレシピ の応用編

メープルシロップ食パン はシロップがあるうちに作ってね

・・・という 嫁のリクエスト 今回はシロップを

生地に 練り込んでみた (^_^)v

 

まずは ふわふわ牛乳食パン めっちゃ ふわふわ モチモチに

焼き上がった!! 大成功ぉぉ~!!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓ 大成功の ふわふわ牛乳食パン (^_^)v

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そして メープルシロップ食パン はふかふかに焼き上がった!!

トーストすると ほのかにメープルシロップ の香り

癒しのひととき という感じ!! こちらも大成功ぉぉ~!!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓ ほのかに香る メープルシロップ食パン (*^^)v

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今回は 2斤ともに 大成功だった (o^―^o)ニコ

 

食欲の秋・・・ かぁ~ (〃▽〃)ポッ

2回目 ワクチン接種 完了っ!!

ちわっ、shumi 嫁です。

 

予定どおり 2回目 ワクチン接種 完了です!!

1回目より チクリ という痛みを 若干感じた (;^ω^)

指先にしびれとかないですか??? ・・・と看護師さん

はい、大丈夫ですっ!!

 

接種会場から 嫁に 1ミリも異常なし!! とLINE

後で 泣くなよっ ・・・と嫁から ( ̄▽ ̄;)

ちょっと 熱が出ると フガフガって うるさいから

・・・と よく言われる (;^ω^) そりゃ大変だからしょうがない・・・

 

自分的には 発熱などの副反応があるとは 1ミリも感じない!!

私は 実に 能天気なのだ (*^^)v

・・・と言いながら 多少でも 副反応が出てくれないと

抗体が出来ないってことか????? (;^ω^)

 

2回目接種後の副反応 は翌日に出ることが多いらしい・・・

嫁も 翌日の夜に発熱 といっても微熱程度で 済んでいた

明日かぁ・・・ ( ̄▽ ̄;)

 

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