健康

肌に やさしい 石けん (⌒∇⌒)

ちわっ、shumi 嫁です。 私の肌は 乾燥肌 たぶん アトピー性皮膚炎・・・ ただ、そう診断されたことはない ( ̄▽ ̄;) まぁ、自分の中では 乾燥肌 と思っている 以前から 刺激の少ない シャンプー ボディソープなど 探し続け 洗濯洗剤にも 少しずつ 気を使ってき…

コロナ禍 のフェス開催・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 愛知県で フェスが開催され 参加者に コロナ感染者 が発生 数十名のクラスター となった・・・ アルコール類が提供され 密な状態にも関わらず マスク未着用者もいた様子 ( ̄▽ ̄;) 世間では 変異種のデルタ株 が猛威を振るい 医療体制が…

嫁 プロテイン ダイエット (*^^)v

ちわっ、shumi 嫁です。 先週の日曜日 嫁が 決心した!! 何を?? そぉ、プロテイン ダイエットをやると・・・ どうやら 4日間 らしい さっそく お目当ての ホエイプロテイン を探す まずは ドラッグストア へ向かった 店内を探すと 健康食品コーナーに プロテイ…

ワクチン接種 2回目 その後・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 昨日、2回目のワクチン接種 が終了して ほぼ24時間 腕の痛みが 1回目より 若干痛く感じつつ 本日 午前中 微妙に 微妙に 倦怠感を感じる 身体も 微妙に 微妙に ほてる感じ 念のため 検温してみる 36.9℃ 平熱が36.5℃程度なので 微妙に …

2回目 ワクチン接種 完了っ!!

ちわっ、shumi 嫁です。 予定どおり 2回目 ワクチン接種 完了です!! 1回目より チクリ という痛みを 若干感じた (;^ω^) 指先にしびれとかないですか??? ・・・と看護師さん はい、大丈夫ですっ!! 接種会場から 嫁に 1ミリも異常なし!! とLINE 後で 泣くなよ…

本日 2回目ワクチン (*^^)v

ちわっ、shumi 嫁です。 どんより曇り空・・・ 本日 ついに ワクチン 2回目接種の日 巷の噂・・・ ではなく 多くの体験者談では 1回目より 2回目の方が 副反応がひどい ( ̄▽ ̄;) 嫁は しばらく前に 2回目を接種して 翌日の夜に 微熱が出た 嫁の1回目は 腕周りに痛…

SIXPAD パワーローラーS (^_^)v

ちわっ、shumi 嫁です。 少し前に 珍しく嫁が長続きしていること を紹介した この週末 何気なく TVショッピング を見ていると 我が家にある 健康コロコロ(正式な名前がわかっていない・・・)に とても良く似た 商品を紹介していた それが SIXPAD パワーローラ…

嫁 珍しく 続く・・・ (;^ω^)

ちわっ、shumi 嫁です。 いろんな事が 長続きしない (;^ω^) 嫁が 珍しく 続いていることがある・・・ ここ最近 職場の同僚が 体調不良で休みらしく 輪をかけて 月末の忙しさ すっかり 疲れ切った様子の嫁・・・ 以前は パソコンで お気に入りのブロガーさん や You…

ワクチン接種 その後・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 今朝 目覚めて・・・ 昨日 ワクチンを接種した左腕だが 少し上にあげると 注射針を 刺した周囲 に若干の張り と 痛み を感じた やった (*^^)v 少し反応がある と昨日の不安が 安心に 変った・・・ 昨日は 一晩 1ミリの違和感もなく 1回目の…

ワクチン 接種した (^_^)v

ちわっ、shumi 嫁です。 ついに 第1回目のワクチン接種 完了っ (`・ω・´)ゞ 16:30過ぎに接種したので もう3時間くらい経過した 痛みは全くなく いつ刺したの? ってくらい (^▽^)/ 接種後15分でも 異常なし 3時間経過しても 1ミリの異変もない ( ̄▽ ̄;) これっ…

ワクチン 本日予定!!

ちわっ、shumi 嫁です。 いよいよ 今日が 第1回目のワクチン接種日だ ・・・が、実は3日くらい前から じん麻疹が 出てる (;^ω^) 初日は 足の脛に 2日目 腕に 日に日に 良くなっているが 若干 残っている・・・ 今朝、問診表を記入しながら 嫁に じん麻疹のことは …

ワクチン 明日いよいよ・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 明日、いよいよ 新型コロナのワクチン 1回目の接種だ 周囲では 徐々に感染者が出始め 我が町 田舎でも 決して 油断できない状況になりつつある・・・ 東京では 連日5000人超の新規感染者 緊急事態宣言の対象地域も 増えている 神奈川県…

身体 心 整える (o^―^o)ニコ

ちわっ、shumi 嫁です。 今朝は 小雨が・・・ 台風の影響 と思うが 九州では暴風雨の様子 昨日は オリンピックが閉幕 閉会式を 何気に見ていた 画面に映る選手たちは みんな リラックスしている ように見えた 開幕して17日間? いろんなドラマがあった 予選で姿…

連日 過去最高・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 オリンピックでは 連日日本人選手 個人・団体で メダル獲得ラッシュ 多くの国民に 勇気 と 元気 を与えてる ある意味 オリンピック開催は 成功だった そんな一面か・・・ 一方、全国のコロナ損気感染者数は 連日10,000人超 各地で 過去…

ワクチン接種日 決まる!!

ちわっ、shumi 嫁です。 先日ワクチン接種券が届いた と書いたが 連休明けの今日、予約を取るために さっそく かかりつけ医に 電話連絡をした 電話を取った方 その背後の空気感 いかにも忙しそう (;^ω^) 「そちらで 定期的にお世話になっていますが ワクチン…

あれっ?! ワクチン接種 できるの? (;^ω^)

ちわっ、shumi 嫁です。 新型コロナウイルスワクチン接種券在中・・・と印刷された封筒が 我が町から 届いたけど・・・ その安心感で 先のブログで やったぁ~!!!! 的に盛り上がったが 開封後 中の書類を読んで・・・ ( ̄▽ ̄;) ワクチンの供給量が不確定なため 予約は…

我が家にも 接種券

ちわっ、shumi 嫁です。 ついに オリンピック始まる 昨日は なでしこJAPAN が予選リーグの初戦 開始5分 カナダ に先制点を許す 以降、ボールポゼッションは カナダ 前半 0-1 で折り返し・・・ 後半に入っても なでしこ はなかなか決定機を作り出せず 攻め込む…

足りないワクチン 余るワクチン

ちわっ、shumi 嫁です。 ワクチン接種の鈍化・・・ 当初政府は 十分なワクチンがある と説明していたはず しかし、ワクチン供給が不足する と見込んで 予約を取りやめる自治体がある と報道される 一方、ある大学では1800人分のワクチンが余る として 地域住民…

年に一度の 身体の浄化 (⌒∇⌒)

ちわっ、shumi 嫁です。 毎年この時期 嫁の身体の浄化 が始まる・・・ (^▽^;) 健康診断が 近いのだ 嫁は 普段から不摂生をするわけではないが いつも 体形 体重を気にして 自分をコントロールしている (o^―^o)ニコ そして この時期 相当気合を入れた浄化 に入る ・…

トライ!! 全粒粉食パン

ちわっ、shumi 嫁です。 2/21(日)いつものように22:30頃 布団に入る 実は 嫁も 夜は弱く・・・ 平日 仕事の日は 早いと 20:30頃から ソファで寝てしまう (;^ω^) 私は 何とか 22:00頃まで ボ~っと テレビを見るが 趣味の嫁 が寝てしまうので その時間に耐えら…

右手 中指の結果・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 右手 中指が 1本だけ 冷たくなる・・・について 定期健診に合わせて お医者さんに 聞いてみた 診察の時 たまたま 冷たい という症状だったので お医者さんに 今も冷たい と伝えると 触って・・・ ほんとですね、冷たい いつ頃からの症状か …

右手 中指が・・・ (;^ω^)

ちわっ、shumi 嫁です。 思い起こせば 去年の12月頃からだった、と思うが・・・ 右手 中指 が1本だけ 冷たい (;^ω^) 特に 寒い時 洗い物をしたり 日中 仕事をしているときは 感じない つまり 冷たくはない 嫁に 触ってもらっても ほんとだぁ~ となる たまに 指…

すでにお気づきと思うが・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 コロナに感染しないために・・・ ①マスク着用 ②手洗い励行 ③密を避ける ④換気を行う など 予防対策が 今 当たり前のようになっている 今頃 流行っていても 良さそうなのが インフルエンザだ コロナの報道に隠れているのか 実際に 流行っ…

コロナ変異種の影響か・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 木曜日に 1都3県に 緊急事態宣言が発出されて 3日が過ぎた 昨日の土曜日は 発出後初の週末 なかなか状況は変わらない ( ̄▽ ̄;) 都内 浅草寺の人出は 従来の週末より少ないが 前回の緊急事態宣言 の時よりは多いらしい 営業している店…

コロナ後遺症

ちわっ、shumi 嫁です。 以前も聞いたことがあるが コロナ後遺症・・・ 今朝のニュースでも 報道されていた 抜け毛 倦怠感・・・ 人によって程度は様々と言うが 特に若い世代に多い と報道されたのは 抜け毛 高校生 や 20代 特に女性にとっては 気になるところ シ…

緊急事態宣言 再び・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 感染者、重症者ともに 月曜日としては 全国最多 東京都の感染者も800人超、重症者数も増加の一途 1都3県が 国に 緊急事態宣言の発出を要請して 一夜明けた・・・ 年末年始も人出は減ったものの 多くの人が初詣 仕事始めの今日も オフィ…

注意力の衰えか・・・ (;^ω^)

ちわっ、shumi 嫁です。 いよいよ 2020年最後の1日 仕事納めから はや、5日が過ぎた (;^ω^) 相変わらず 休みの1日は 鬼のように早い・・・ 年末年始は 大寒波 大雪が 全国的に懸念される そんな中で 昨日、火傷した ( ;∀;) 餃子を焼いていて IHプレートに 右…

人々の警戒は・・・

ちわっ、shumi 嫁です。 この時代に 炭治郎 がいたら 今の状況を 見過ごすだろうか・・・ この時代に ルフィ がいたら 今の状況を 放っておくだろうか・・・ 国内のコロナ感染者は 増加傾向にある 「勝負の3週間」 と言われてから 2週間は 経過しただろうか・・・。 …

鬼滅・・・より フレッシュジュース (;^ω^)

ちわっ、shumi 嫁です。 感染者の増加が 止まらない・・・ Go to キャンペーンも始まり 旅行 食事 多くの人が いろんな ところへ出かけている ・・・だから 感染者が増えた ということではない らしい 気温が 下がったから? 空気が 乾燥してきたから? 街では 多…

身体の痛み 取れた (^▽^)/

ちわっ、shumi 嫁です。 午前中 時間を見つけては ストレッチしてみた 長い時間ではなく 少しやっては 休み・・・ 無理をすれば 逆に筋など痛めそうで (;^ω^) 仰向けで 気を付けの姿勢 手のひらを上に向け 床に沿って 円を描くように ゆっくり両手を上げる 右手…