ちわっ、shumi 嫁です。
ファミレス系のレストランで
サラダバーは 頼んでも
ほぼ、ほぼ頼まないものがある
ドリンクバーだ!! (^_^;)
サラダは モリモリ食べても
ドリンクは そう飲めない…
そもそも ドリンクで
満腹になってしまう (^_^;)
その代わり サラダバーが
あれば注文して
タラ腹 食べる (^_^)v
不思議なことに
サラダをたくさん食べたあとに
肉やご飯を 少々多めに食べても
胃もたれしない (^_^)v
そして 普段から
まずは 野菜を食べて
タンパク質 炭水化物など
食べるようにしてる (^_^)/
これは 十年以上
続けてる 食事の順番!!
最近 野菜もお高めなので
サラダバーでは
いつも以上に 食べるようにしてる
食い溜めは できないが･･･ (^_^;)
