ちわっ、shumi 嫁です。
昨日、洗車の途中で 左側の腰から背中にかけて
痛みを感じ・・・ つまり腰痛ってやつ??
昼過ぎに 嫁と スイーツを買いに行って
コーヒータイムに それをいただいた・・・ までは良かったが
徐々に 腰痛が悪化し 体勢によっては激痛が・・・ (;゚Д゚)
座ったり 立ったり 向きを変えたり そのたびに ビクビク・・・
布団に入っても 簡単には体勢を変えることも ままならず
昨日の夜は 寝た気がしなかった (´;ω;`)ウゥゥ
今朝、出勤前の時間で 痛みのひどい 背中、腰の辺りを
イチかバチか 指で押したり 揉んだり (;^ω^)
20~30分 グイグイとちょっと荒治療っぽく 耐えながら・・・
すると 一気に身体が楽になった感じ (*^^)v
座ったり 立ったり 向きを変えたり 意外に痛みをあまり感じなくなり
おっ!! これは調子いいかも!!!!! と・・・ (^_^)v
通勤途中も 背中の辺りを ゲンコツでグリグリ 軽めに押しながら
何となく どんどん 調子が良くなり 帰宅する頃には
ほぼ 痛みが無くなった (⌒∇⌒)
まぁ、微妙な痛みはあるので 油断せず 軽くマッサージを続けて
完治を目指そうっ!! お~~ぉっ (^_^)v
50代後半 まだまだ捨てたもんじゃない!!!!!
ほんとうは もぉ、ドラスタにも アルファードにも
しばらく乗れないかも・・・
とテンション だだ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ だったのだ・・・ (´;ω;`)ウゥゥ
1日にして復活っ ・・・の巻き (^▽^;)